チェアエクササイズ！まんまにて

2014年8月11日

日曜日は、台風の影響で一日風と雨・・・でしたね
今日は、とっても良い天気
テレビの中の高校球児の元気な入場行進を、
利用者様と見ていました。
若さあふれるパワフルな高校生の試合を
楽しみたいと思います
パワフルといえば、
先日、とってもパワフルな元気いっぱいの
大溝育代先生がまんまへ来てくださいました！
以前あおいで働いていたそうで・・・
「あ～久しぶり～！」
と利用者様の中には、知っている方も
いらっしゃいました。
「あ～覚えていてくれたんですね～！」
と、大溝先生も大喜びの再会です
さて、早速体操が始まり～!
の前に「健康音楽の会」の説明をしてくださっています。

皆さん真剣に聞いていますねぇ。
「チェアエクササイズ」は手軽に安全で
それでいて効果がある運動
なのだそうです
そして、体操スタート！

「故郷」の歌詞の意味を体全体で表現しながらの体操は、
みなさん真剣なお顔で、そして楽しそうにされていました
（因みに、写真のポーズは、ウサギですよ）
「また来てね～！」
と、大溝先生をお見送りした後に、
「今日の体操どうでしたか？」
と、みなさんｌにお聞きすると・・・
「楽しかったよ～♪またやりたいな！」
「そうだねぇ。疲れたけど、おもしろかった！」
大溝先生、また、元気になる体操を教えてくださいね。
　　　　　　　　また一緒に故郷体操をしたい宮崎でした